Engelse titel: Guiding and Pulling Chart

De Daoyin tu is een stuk zijde met daarop 44 afbeeldingen van figuren die verschillende (gymnastische) houdingen aannemen.
He manuscript is gevonden bij de opgravingen te Mawangdui.

Ute Engelhardt schrijft: Unter den Texten und Darstellungen zu den “Übungen zur Pflege des Lebens“ befand sich ein Seidenbild, auf dem zahlreiche “gymnastische“ Übungen abgebildet sind und das von chinesischen Archäologen als “Plan der Übungen zum Leiten und Dehnen“ (Daoyin tu) bezeichnet wurde. Diese Darstellung galt lange als frühester archäologischer Beleg für die Daoyin-Übungen, einer Kategorie der heutigen Qigong-Übungen, die vor allem durch dehnende Bewegungen gekennzeichnet sind. Das Seidenbild ist 1,10 m breit und 53 cm hoch. In vier untereinander angeordneten Reihen sind darauf 44 farbige Figuren abgebildet. Die 22 männlichen und 22 weiblichen Figuren werden jeweils in verschiedenen Körperhaltungen dargestellt; jeder Position ist eine Benennung beigefügt. Die meisten dieser Übungsbezeichnungen sind jedoch so schlecht erhalten, dass nur 28 rekonstruiert werden konnten.

Da auf dem Seidenbild darüber hinaus keinerlei schriftliche Angaben zu den Übungen gegeben werden, ist es nicht möglich, nur aufgrund der komprimierten bildlichen Darstellung der verschiedenen Übungen deren genauen Bewegungsablauf zu rekonstruieren. (Ute Engelhardt 2003 Die Anfänge etc. p 19-20)

Indeling tekst

De afbeelding bevat 44 figuren waarvan er 28 konden worden gereconstrueerd.
Goede afbeelding van de gereconstrueerde versie op de website Wellcome Collection.
Afbeelding origineel.

Literatuur en vertalingen

Hieronder kunt u een selectie maken van de verschillende publicatievormen en de taal. Ik beperk me tot vier taalgebieden (Nederlands, Engels, Frans en Duits). De meeste literatuur is overigens engelstalig. U kunt bij teksttype ook apart de vertalingen selecteren en U kunt desgewenst ook een specifieke auteur zoeken.

Boeken 1 tot 8 van de 8

Despeux, Catherine (1989). Gymnastics: The Ancient Tradition. Taoist Meditation and Longevity Techniques, Vol. hst 8, pag. 225-262. *.

Engelhardt, Ute (2003). Die Anfänge des Qigong und ihre Bedeutung für die frühe chinesische Medizin. Deutsche Zeitschrift für Akupunktur, Vol. 46-4, pag. 18-25. *.

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--- (2001). Daoyin Tu and Yinshu: Neue Erkenntnisse über die Übungen zur Lebenspflege in der frühen Han-zeit. *.

Kohn, Livia (2008). Chinese Healing Exercises: The Tradition of Daoyin. University of Hawaii Press. *
ISBN13: 978-0824832698

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--- (2007). Daoyin: Chinese Healing Exercises. Asian Medicine, Vol. 3-1, pag. 103-129. *.

Lo, Vivienne (1998). The Influence of Yangsheng culture on early Chinese medical theory. *

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Wang, Shumin (2006). Profile of a Daoyin Tradition: The 'Five animal mimes'. Asian Medicine, Vol. 2.2, pag. 225-253. *
in Asian Medicine (ASME).

Yang, Dolly (2018). Prescribing ‘Guiding and Pulling’: The institutionalisation of therapeutic exercise in Sui China (581–618 CE). *

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